Coaching offer

Tennis Tuomola's coaching focuses on playing practice, supported by technical instruction. Players can develop at their own pace under the guidance of our skilled coaches.

We offer tennis courses and weekly coaching for players of all levels at Meilahti Sports Center in Helsinki.

Hangon tenniskurssit

Peruskurssilla opetellaan tenniksen tärkeimmät lyönnit ja harjoitellaan pelaamista. Peruskurssit ovat suunnattu pelaajille, joilla ei ole lainkaan aiempaa tenniskokemusta, tai kokemusta on hyvin vähän. Kurssille otetaan 2–4 pelaajaa.

Ilmoittaudu

Teematunnit

Kurssilla kerrataan perustekniikoita, jatketaan yksilöllisten taitojen kehittämistä. Keskitytään enemmän pelaamiseen sekä pallotteluharjoituksiin. Kurssin suosituksena on, että jatkokurssi tai vastaava on suoritettuna. Kurssille otetaan 2–4 pelaajaa.

Ilmoittaudu

Ulkomaankurssit

Jatkokurssi on suunnattu esimerkiksi aiemmin peruskurssin käyneille pelaajille tai muuten hieman lajia harrastaneille. Jatkokurssilla harjoitellaan lajin keskeisimpiä lyöntejä ja pelaamista. Kurssille otetaan 2–4 pelaajaa.

Ilmoittaudu

Pelitapahtumat

Valmennusryhmässä harjoitellaan tennistä kerran viikossa. Ryhmä pyritään järjestämään mahdollisimman samantasoiseksi. Kausiohjelma perustuu pelinomaiseen harjoitteluun sisälten myös tekniikka- ja taktiikkaharjoittelua. Ryhmään otetaan 3–4 pelaajaa.

Ilmoittaudu

Comments from our students

Johanna P.

Nice and high-quality coaching. Players and different skill levels are well taken into account. Even beginners quickly get a taste for playing!