top of page

Aikuisvalmennus

Tennis Tuomolan valmennuksessa pääpaino on pelaamisen harjoittelussa, jota tuetaan teknisellä opetuksella. Pelaajat pääsevät kehittymään omaan tahtiinsa taitavien valmentajiemme opastuksessa.

Meillä kaikki valmentajat tekevät pääsääntöisesti ainoastaan aikuisvalmennusta.

Tavoitteenamme on luoda mahdollisimman laadukasta aikuisvalmennustoimintaa kaikentasoisille aikuisharrastajille.

Viikoittainen valmennustunti
  • Valmennusryhmässä harjoitellaan tennistä kerran viikossa 3–4 pelaajaan kesken. Ryhmät pyritään järjestämään mahdollisimman samantasoiseksi.

  • Jokainen valmentaja tekee oman tuntisuunnitelman ryhmän tasoon sopivaksi.

  • Kausiohjelma perustuu pelinomaiseen harjoitteluun sisälten tekniikka- ja taktiikkaharjoittelua.

  • Kaikissa valmennusryhmissä harjoitellaan yhteisellä vaihtuvalla teemalla. Yksi teema kestää neljä viikkoa sisältäen 3 viikkoa vaihtuvia harjoituksia kyseisen teeman mukaan ja yhden pelipainoitteisemman  viikon.

Ehdot ja hinnasto 2026-2027

  • kuukauden irtisanomisaika (spostiin eero@tennistuomola.com)

  • kolmen viikon omavastuu pidempi aikaisissa sairastapauksissa ja loukkaantumisissa

  • laskutus kahdessa erässä syyskausi/kevätkausi. Halutessaan on mahdollista maksaa 2kk tai 1kk kerrallaan, tällöin hintoihin lisätään laskutuslisä.

  • poissaolojen korvaamiseen käytössä

      Tennisclub.fi järjestelmä.

  • kausi alkaa aikaisintaan 10.8.2026 ja päättyy 23.5.2026


 

Hinnat

Kello 7.00-9.00

      Normaali 30€/h (Kuplahalli)

      Normaali 31,5€/h (Sisähalli&Rosegarden)

      Opiskelijat 28€/h (Kuplahalli)

      Opiskelijat 28,5€/h (Sisähalli&Rosegarden)

Kello 9.00-15.00

      Normaali 29.75€ (Kuplahalli)

      Normaali 30.75€ (Sisähalli&Rosegarden)

      Opiskelija 27.25€   (Kuplahalli)

      Opiskelija 27.75€ (Sisähalli&Rosegarden)

Kello 16.00–21.00 & viikonloppu

      Normaali 32.5€/h (Kuplahalli)

      Normaali 36€/h (Sisähalli&Rosegarden)

      Opiskelijat 30€/h (Kuplahalli)

      Opiskelijat 33€/h (Sisähalli&Rosegarden)

Oppilaidemme kommentteja

Sky
Avatar 104

Johanna P.

Mukavaa ja laadukasta valmennusta. Pelaajat ja eri osaamistasot otetaan hyvin huomioon. Aloittelijakin pääsee nopeasti pelaamiseen makuun!

bottom of page