Kesän kurssit sekä vapaat paikat tennisvalmennuksessa löytyvät kohdista Valmennus Espoossa & Valmennus Helsingissä. Hangon tenniskurssit löytyvät tapahtumat välilehdeltä!

Aikuisvalmennus
Tennis Tuomolan valmennuksessa pääpaino on pelaamisen harjoittelussa, jota tuetaan teknisellä opetuksella. Pelaajat pääsevät kehittymään omaan tahtiinsa taitavien valmentajiemme opastuksessa.
Meillä kaikki valmentajat tekevät pääsääntöisesti ainoastaan aikuisvalmennusta.
Tavoitteenamme on luoda mahdollisimman laadukasta aikuisvalmennustoimintaa kaikentasoisille aikuisharrastajille.
Viikoittainen valmennustunti
-
Valmennusryhmässä harjoitellaan tennistä kerran viikossa 3–4 pelaajaan kesken. Ryhmät pyritään järjestämään mahdollisimman samantasoiseksi.
-
Jokainen valmentaja tekee oman tuntisuunnitelman ryhmän tasoon sopivaksi.
-
Kausiohjelma perustuu pelinomaiseen harjoitteluun sisälten tekniikka- ja taktiikkaharjoittelua.
-
Kaikissa valmennusryhmissä harjoitellaan yhteisellä vaihtuvalla teemalla. Yksi teema kestää neljä viikkoa sisältäen 3 viikkoa vaihtuvia harjoituksia kyseisen teeman mukaan ja yhden pelipainoitteisemman viikon.
Ehdot ja hinnasto 2026-2027
-
kuukauden irtisanomisaika (spostiin eero@tennistuomola.com)
-
kolmen viikon omavastuu pidempi aikaisissa sairastapauksissa ja loukkaantumisissa
-
laskutus kahdessa erässä syyskausi/kevätkausi. Halutessaan on mahdollista maksaa 2kk tai 1kk kerrallaan, tällöin hintoihin lisätään laskutuslisä.
-
poissaolojen korvaamiseen käytössä
Tennisclub.fi järjestelmä.
-
kausi alkaa aikaisintaan 10.8.2026 ja päättyy 23.5.2026
Hinnat
Kello 7.00-9.00
Normaali 30€/h (Kuplahalli)
Normaali 31,5€/h (Sisähalli&Rosegarden)
Opiskelijat 28€/h (Kuplahalli)
Opiskelijat 28,5€/h (Sisähalli&Rosegarden)
Kello 9.00-15.00
Normaali 29.75€ (Kuplahalli)
Normaali 30.75€ (Sisähalli&Rosegarden)
Opiskelija 27.25€ (Kuplahalli)
Opiskelija 27.75€ (Sisähalli&Rosegarden)
Kello 16.00–21.00 & viikonloppu
Normaali 32.5€/h (Kuplahalli)
Normaali 36€/h (Sisähalli&Rosegarden)
Opiskelijat 30€/h (Kuplahalli)
Opiskelijat 33€/h (Sisähalli&Rosegarden)
Oppilaidemme kommentteja

